Disc D3 – więcej niż badanie

Metodologia DISC D3 Klucz do Zrozumienia Ludzkiej Osobowości i Motywacji DISC D3 = DISC+TEAMS+VALUES+BAI W dzisiejszym świecie, gdzie relacje międzyludzkie i kompetencje miękkie nabierają na znaczeniu, narzędzia do analizy zachowań stają się nieocenione. Metodologia DISC D3 jest jednym z najbardziej zaawansowanych i wszechstronnych podejść w tej dziedzinie. Czym jest metodologia DISC D3? Na bazie klasycznego […]

Disc D3 – więcej niż badanie Dowiedz się więcej »

Odwaga – działanie mimo strachu

Odwaga: Czym jest i jak ją rozwijać? Odwaga to jedna z najważniejszych cech, która pozwala nam stawiać czoła wyzwaniom, podejmować ryzyko i dążyć do realizacji marzeń. Choć może wydawać się, że niektórym ludziom przychodzi ona naturalnie, odwaga nie jest cechą wrodzoną. Każdy z nas może ją rozwijać i wzmacniać. W tym odcinku podcastu mówię o

Odwaga – działanie mimo strachu Dowiedz się więcej »

podcast rozwoj osobisty dla kazdego

Jak budować pewność siebie – 7 ćwiczeń

Przebojowość i pewność siebie: Jak budować wewnętrzną siłę? Pewność siebie i przebojowość to kluczowe cechy, które wpływają na naszą skuteczność zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Ich brak może prowadzić do problemów w relacjach, trudności w podejmowaniu decyzji i ograniczeń w realizacji własnych marzeń i celów. Dobra wiadomość jest taka, że pewność siebie można

Jak budować pewność siebie – 7 ćwiczeń Dowiedz się więcej »

Przebodźcowanie – Czym Jest i Jak Znaleźć Balans?

Czym jest przebodźcowanie? W dzisiejszym świecie jesteśmy narażeni na ogromną ilość bodźców każdego dnia – od dźwięków ulicy, przez ekrany komputerów i telefonów, po bombardujące nas informacje w mediach społecznościowych. Przebodźcowanie to stan, w którym nasz mózg nie jest w stanie przetworzyć nadmiaru informacji i stymulacji, co prowadzi do uczucia przeciążenia, zmęczenia oraz utraty koncentracji.

Przebodźcowanie – Czym Jest i Jak Znaleźć Balans? Dowiedz się więcej »

5 rozmów o pasji z żarem w oczach

Pasja to potężna siła, która nadaje życiu sens i motywację. Niezależnie od tego, czy jest to hobby, praca zawodowa, czy aktywność twórcza, pasja może być źródłem energii, szczęścia i satysfakcji. W tym odcinku podcastu rozmawiam z uczestnikami warsztatów, którzy zgodzili się podzielić swoimi pasjami. Warsztat co prawda dotyczył nowoczesnej komunikacji z zastosowaniem bloga, podcastu i

5 rozmów o pasji z żarem w oczach Dowiedz się więcej »

Jak zarabiać na wiedzy

Jak Zarabiać na Wiedzy w Świecie Cyfrowych Produktów Wiedza to cenny zasób, który można przekształcić w źródło dochodu, zwłaszcza w erze cyfrowej, gdzie dostęp do internetu i nowoczesnych narzędzi ułatwia dzielenie się nią z szeroką publicznością. Dzięki rosnącej popularności kursów online, ebooków, webinarów i innych produktów edukacyjnych, zarabianie na wiedzy stało się realną możliwością dla

Jak zarabiać na wiedzy Dowiedz się więcej »

Marka osobista w IT

Jak Budować Markę Osobistą na Rynku IT? W dynamicznie rozwijającym się świecie IT, posiadanie silnej marki osobistej staje się kluczowym czynnikiem sukcesu. Niezależnie od tego, czy jesteś programistą, architektem systemów, specjalistą ds. bezpieczeństwa, czy project managerem, dobrze zbudowana marka osobista może znacząco wpłynąć na Twoją karierę, pomagając wyróżnić się na konkurencyjnym rynku i otworzyć nowe

Marka osobista w IT Dowiedz się więcej »

Człowiek, który bał się żyć

O czym jest książka „Człowiek, który bał się żyć”? „Człowiek, który bał się żyć” to poruszająca opowieść o głębokiej introspekcji, lękach i poszukiwaniu sensu życia. Główny bohater, Marcos, podobnie jak wielu z nas, zmaga się z wewnętrznymi blokadami, które uniemożliwiają mu pełne przeżywanie życia i czerpanie z niego radości. Jego historia jest uniwersalną opowieścią o

Człowiek, który bał się żyć Dowiedz się więcej »

Znaczenie sensu w życiu

Kim był Viktor Frankl? Przede wszystkim warto wiedzieć, kim był autor książki, do przeczytania której chcę Cię zachęcić. Viktor Emil Frankl (1905-1997) był austriackim neurologiem, psychiatrą i twórcą logoterapii, która jest formą terapii egzystencjalnej. Viktor Frankl był również ocalałym z Holokaustu więźniem obozów koncentracyjnych, co znacząco wpłynęło na jego prace. Książka, „Człowiek w poszukiwaniu sensu”

Znaczenie sensu w życiu Dowiedz się więcej »

Hipnoza odczarowana

Czym Jest Hipnoza? Hipnoza to stan odmiennej świadomości, w którym umysł staje się bardziej otwarty na sugestie. To naturalny stan, który doświadczamy codziennie, np. podczas czytania wciągającej książki. Nie jest to utrata kontroli, ale zwiększona podatność na sugestie, które są moralnie akceptowalne dla nas. Skuteczność Hipnoterapii Hipnoterapia, wykorzystująca stan hipnozy, znajduje zastosowanie w wielu obszarach

Hipnoza odczarowana Dowiedz się więcej »

TOP 5 (8) wystąpień TED

1. Jacek Walkiewicz – Pełna moc możliwości Moje ulubione wystąpienie na TED, to Pełna moc możliwości Jacka Walkiewcza, z którym od dwóch lat jestem w kontakcie, ale z którym na razie nie nagrałem jeszcze rozmowy. Wystąpienie dotyczy tego jak podchodzimy do życia, do marzeń i planów. Jest szalenie prawdziwe i pomimo biernej postawy prezentującego, to

TOP 5 (8) wystąpień TED Dowiedz się więcej »

Rzecz o projektach nierealnych

Czy da się przygotować do projektów nierealnych? W świecie projektów, we wszystkich branżach, często zdarzają się zadania, które już na pierwszy rzut oka wydają się niemożliwe do zrealizowania. Może to wynikać z ograniczonych zasobów, nierealistycznych terminów lub braku odpowiednich technologii. Niemniej jednak, z odpowiednim podejściem, przygotowaniem i relacjami z klientami, można skutecznie stawić czoła tym

Rzecz o projektach nierealnych Dowiedz się więcej »

Rozwój z kołem życia

Ponieważ w ostatnich 12 miesiącach odcinek 231 „od czego zacząć rozwój osobisty” cieszył się największą ilością odsłuchań, to postanowiłem pójść za ciosem i dać jedno ważne narzędzie do wdrożenia, żeby łatwiej było ruszyć i zaangażować się w efektywny i skuteczny rozwój osobisty. W sumie, to chcę zaproponować od razu dwa ćwiczenia. Na pierwszy rzut oka

Rozwój z kołem życia Dowiedz się więcej »

Po co lepiej oddychać

Świadome oddychanie Oddychanie, to elementarny proces życiowy, który podświadomie ignorujemy w zgiełku i pędzie codzienności. Właściwe oddychanie może być jednak kluczowym czynnikiem w utrzymaniu zdrowia i harmonii ciała i umysłu. W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Tomaszem Zalewskim, certyfikowanym instruktorem oddychania w metodzie Butejki. Rozmawialiśmy także o innych popularnych technikach oddechowym, które pomagają lepiej zrozumieć

Po co lepiej oddychać Dowiedz się więcej »

Inspirująca zmiana w zgodzie z sobą

Poszukuję inspirujących ludzi i mam wielkie szczęście, że takie osoby są w moim otoczeniu. Jeszcze zanim sam zacząłem nagrywać podcast, to bardzo lubiłem te rozmowy, gdzie goście opowiadali o radykalnych zmianach, przemianach, o powodach, pobudkach i całej drodze.Może to w poszukiwaniu inspiracji, a może odwagi, zasłuchiwałem się w opowiadaniach tych, którzy zostawili dobrą pracę, karierę,

Inspirująca zmiana w zgodzie z sobą Dowiedz się więcej »

3 kluczowe pozycje o produktywności

Nie znam osoby, która potrafi bez większego wysiłku, planu, czy narzędzi, wejść w stan skupienia, który pozwoli efektywnie pracować czy się uczyć. Zwykle jesteśmy atakowani rozmaitymi rozpraszaczami od sygnałów dźwiękowych podręcznych urządzeń, przez światła, kolory, po dźwięki otoczenia, a nawet nieporządek w miejscu, w którym zamierzamy podejmować wysiłek pracy. Sam wielokrotnie mierze się z tym

3 kluczowe pozycje o produktywności Dowiedz się więcej »

Jaki jest Twój sposób na rozwój?

Gość dzisiejszego odcinka podcastu ma wieloletnie doświadczenie pracy w Polskiej Armii, jednak nie to jest przedmiotem naszej rozmowy z przyczyn dość oczywistych – nie możemy rozmawiać o pracy Daniela. Może byłby to też ciekawy temat, ale my skupiliśmy się na wymianie doświadczeń związanych z podejściem do rozwoju osobistego, rozwojowych narzędzi i książek. Ja z rozmowy

Jaki jest Twój sposób na rozwój? Dowiedz się więcej »

Wyzwania i Korzyści Pracy na Własny Rachunek

Dzisiaj coraz więcej osób decyduje się na życie jako freelancer, wybierając elastyczność i niezależność w pracy nad stałym etatem. Niezależnie od tego, czy jesteś programistą, copywriterem, grafikiem czy konsultantem marketingowym, praca na własny rachunek oferuje zarówno korzyści, jak i liczne wyzwania. Gościem dzisiejszego odcinka podcastu jest Marek Gonsior, który w książce „wyzwoleni” opisuje swoje doświadczenia

Wyzwania i Korzyści Pracy na Własny Rachunek Dowiedz się więcej »

Po co storytelling w biznesie

Jak Tworzyć Wzruszające Narracje, Które Przyciągają Klientów W dzisiejszym świecie pełnym konkurencji wyróżnienie się na rynku jest kluczem do sukcesu. Jednym ze skuteczniejszych sposobów na to jest wykorzystanie storytellingu, celowego opowiadania historii. W dzisiejszym odcinku wraz z gościem, Pawłem Jaczewskim, przyjrzymy się, jak opowiadanie może być wykorzystane, jako marketingowe i sprzedażowe narzędzie. Damy przykłady tego,

Po co storytelling w biznesie Dowiedz się więcej »

Lifelong Learning – nigdy nie jest za późno

LifeLong Learning jako Klucz do Rozwoju na Każdym Etapie Życia Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, czy istnieje granica wieku, w której przestajemy się uczyć i rozwijać? Otóż, odpowiedź brzmi: nie. LifeLong Learning (LLL), czyli nauka przez całe życie, jest kluczowym elementem naszego osobistego i zawodowego rozwoju, niezależnie od tego, czy mamy 20, 40, czy

Lifelong Learning – nigdy nie jest za późno Dowiedz się więcej »

Jak wykorzystać AI i VR w biznesie

Przy tak dynamicznym rozwoju nowoczesnych technologii, przedsiębiorstwa wychodzą poza tradycyjne rozwiązania, starając się wykorzystać najlepiej swój potencjał. Rzeczywistość wirtualna (Virtual Reality – VR) i sztuczna inteligencja (Artificial Intelligence – AI) to dwa kluczowe narzędzia, które w ostatnich latach zyskały nie tylko na popularności, ale i stały się fundamentem dla innowacyjnych rozwiązań biznesowych. W dzisiejszym odcinku

Jak wykorzystać AI i VR w biznesie Dowiedz się więcej »

Sketchnoting – Kreatywność w notatkach

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak spowodować, aby Twoje notatki były bardziej atrakcyjne i łatwiejsze do zapamiętania? Sketchnoting może być kluczem do osiągnięcia tych celów, zarówno w obszarze prywatnym, jak i biznesowym. 1. Rozwój Osobisty i Uczenie się:Sketchnoting, czyli tworzenie notatek za pomocą rysunków, ikon, kolorów i słów kluczowych, to doskonałe narzędzie wspierające rozwój osobisty i

Sketchnoting – Kreatywność w notatkach Dowiedz się więcej »

Jak karmić zaufanie do siebie

Lubię podczas wystąpień i prowadzonych szkoleń przytaczać pasujące do kontekstu wydarzenia cytaty. Do dzisiejszego odcinka, jak nic pasuje fragment jednego z moich ulubionych wystąpień Jacka Walkiewicza: (…) zaufanie do siebie. To jeden z największych życiowych kapitałów: ufać sobie, dam radę.– A jak nie?– Dam.– A jak nie?– Dam.– A jak upadnę?– To się podniosę.– A

Jak karmić zaufanie do siebie Dowiedz się więcej »

Jak znaleźć czas na czytanie książek

Czytanie książek to nie tylko przyjemność, ale również okazja do znalezienia życiowej równowagi oraz szansy na osobisty rozwój. W rozmowie z Piotrem Mąką chcemy podzielić się z Tobą refleksjami na temat popularyzacji czytania, zwracając uwagę na różnorodność formatów i tematów, które sprawiają, że każdy może znaleźć coś dla siebie. Dostępność Czytanie stało się bardziej dostępne

Jak znaleźć czas na czytanie książek Dowiedz się więcej »

Kiedy odpuścić, a kiedy wytrwać

Dzisiaj o odpuszczaniu, bo zainspirował mnie komentarz Darka Użyckiego pod postem z książką o odpuszczaniu, a popularnym obrazkiem pokazującym, że odpuszczając rezygnujesz być może z sukcesu, który czeka już za rogiem, a konkretniej za ruchem kilofem. Źródło: https://gszymanski.pl/system-mlm-12-przydatnych-memow/ Dlatego uznałem, że to będzie ciekawy temat na odcinek podcastu o rozwoju osobistym – zaczynamy!Czym jest odpuszczanie?

Kiedy odpuścić, a kiedy wytrwać Dowiedz się więcej »

Medytacja – początek, zalety, efekty i rodzaje

Od wielu tygodni obiecywałem rozmowę o medytacji i wreszcie mogę dotrzymać danego słowa. Cieszę się, że to właśnie Wojtek jest moim rozmówcą, nie dlatego że to mój imiennik, ale dlatego, że ten temat wyraźnie go interesuje, a nawet pochłania poznawczo. Mogłem porozmawiać o swoich doświadczeniach i zarazem zaprosić Ciebie do wejścia na tę ścieżkę. W

Medytacja – początek, zalety, efekty i rodzaje Dowiedz się więcej »

Kompetencje miękkie vs sztuczna inteligencja

Rozwijanie Kompetencji Miękkich: Klucz do Sukcesu Osobistego i Zawodowego Dzisiaj chcę zachęcić do rozmowy w temacie niezwykle istotnym w dzisiejszym świecie – rozwijaniu kompetencji miękkich. To te umiejętności, które stają się coraz bardziej kluczowe nie tylko w kontekście kariery zawodowej, ale także w codziennym życiu. Zanim jednak przejdziemy do tego, jak je rozwijać, zastanówmy się,

Kompetencje miękkie vs sztuczna inteligencja Dowiedz się więcej »

Jak zadbać o odporność psychiczną

Zacznij od zadbania o siebie… Odporność psychiczna, stan umysłu, który pozwala nam radzić sobie z życiowymi wyzwaniami, jest kluczowym elementem naszego ogólnego zdrowia. W dzisiejszym świecie, pełnym stresu i napięcia, rozwijanie odporności psychicznej staje się coraz ważniejsze dla stanu naszego zdrowia. O odporności psychicznej rozmawiałem z Małgorzatą Henke, która jest certyfikowanym trener biznesu i menedżerką z dwudziestoletnim

Jak zadbać o odporność psychiczną Dowiedz się więcej »