Wielkie dzięki za Twój komentarz. Słuszna uwaga, że pewne kwestie, to wynik doświadczeń, a nie badań. Myślę, że Mateusz często odnosił się do badań, również w kontekście niebieskiego światła…

Nasunęła mi się w związku z treściami podcastu pewna myśl, trochę rozczarowanie, przede wszystkim co do znaczenia niebieskiego światła myśl, że znów nie wiem kogo słuchać: gość wspomina, żeby tego nie wyolbrzmiać, a z kolei np. Karol Wyszomirski czy inni biohackerzy wskazuja, że niebieskie światło to jeden z większych problemów naszej niewłaściiwej regeneracji…

Ale całość wywiadu – daje mocno do myślenia, dla mnie naprawdę cenne, konkretne porady.

Dziękuję obu Panom!