samobójstwo

Depresja i co dalej?

Wiesz już, że depresja jest chorobą Wiesz też, że trzeba ją leczyć, co już jest dużą poprawą, bo przecież bywało z tym różnie. Ale czy wiesz, jak reagować, zachowywać się w stosunku do osoby chorej? Mogę tu opowiedzieć o swoich doświadczeniach, bo spotkałem w życiu kilka osób, które otwarcie mówiły, że są lub były chore […]

Depresja i co dalej? Dowiedz się więcej »

wojciech strózik autor podcastu rozwój osobisty dla każdego

Sposób na spokojną głowę

W prostocie siła W 2018 roku mocno przygniotła mnie rzeczywistość. W walce z przeciwnościami losu i ze sobą samym poszukiwałem rozwiązania, żeby opanować duży stres, który nie chciał mnie opuścić. Myślę, że wielu z Was doświadczało podobnych zdarzeń i każdy radził sobie na swój sposób, lub nie radził sobie z nimi. Konsekwencją długotrwałego stresu jest

Sposób na spokojną głowę Dowiedz się więcej »