Skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem
Co to jest stres Stres jest reakcja organizmu na wydarzenia, tak najkrócej można określić czym jest stres. Nie można zatem jednoznacznie powiedzieć, że stres jako taki jest zły, czy niezdrowy. W pewnych warunkach i w odpowiedzi na niektóre wydarzenia, jest jak najbardziej dobry, a nawet konieczny. Chodzi jednak o to, aby wiedzieć, kiedy stres mi […]
Skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem Dowiedz się więcej »