Wiesz już, że depresja jest chorobą Wiesz też, że trzeba ją leczyć, co już jest dużą poprawą, bo przecież bywało z tym różnie. Ale czy wiesz, jak reagować, zachowywać się w stosunku do osoby chorej? Mogę tu opowiedzieć o swoich doświadczeniach, bo spotkałem w życiu kilka osób, które otwarcie mówiły, że są lub były chore […]
Depresja i co dalej? Dowiedz się więcej »
Czy mówienie „nie przejmuje się tym” jest sposobem na radzenie sobie z obawami? W ostatnim poście w tym samym temacie wymieniłem dość pobieżnie trzy najważniejsze w mojej ocenie sposoby, które mnie osobiście pomogły poradzić sobie z nazwijmy to przygnębieniem. Były to: Autorefleksja Czytanie książek Słuchanie podcastów Winny zatem jestem wyjaśnienie i uzupełnienie, a może raczej
Dlaczego nie warto się przejmować. Rozwinięcie. Dowiedz się więcej »
