uważność

Medytacja – początek, zalety, efekty i rodzaje

Od wielu tygodni obiecywałem rozmowę o medytacji i wreszcie mogę dotrzymać danego słowa. Cieszę się, że to właśnie Wojtek jest moim rozmówcą, nie dlatego że to mój imiennik, ale dlatego, że ten temat wyraźnie go interesuje, a nawet pochłania poznawczo. Mogłem porozmawiać o swoich doświadczeniach i zarazem zaprosić Ciebie do wejścia na tę ścieżkę. W […]

Medytacja – początek, zalety, efekty i rodzaje Dowiedz się więcej »

Warto rozmawiać

Dużo piszemy, a raczej komunikujemy się pisząc. Tekstowa forma komunikacji ma swoje plusy i minusy – czego jest więcej? Nie wiem, bo jak to zwykli mawiać prawnicy: „to zależy”. Tekstowa forma komunikacji jest nie inwazyjna. Pisząc nikomu nie przeszkadzamy, nie musimy wychodzić z biura, pokoju czy odchodzić od innych osób w grupie by napisać. Czy

Warto rozmawiać Dowiedz się więcej »