hormon stresu

Co to jest stres i czego unikać by lepiej sobie z nim radzić Stres to nic innego, jak reakcja naszego organizmu na zmiany i związane z tym obawy. To poczucie zagrożenia i niepewność. Można powiedzieć, że doświadczamy tego codziennie. Denerwujemy się, kiedy spóźnia się autobus, czy kiedy na przykład rozstajemy się z bliską osobą. W […]