„Znowu się nie dogadaliśmy”. Ile razy to słyszałeś po spotkaniu zespołu? Jedna osoba chce szybko decydować, druga potrzebuje danych, trzecia najpierw pyta, jak wszyscy się z tym czują… i każda ma swoją rację. Badanie DISC D3 pomaga zobaczyć, skąd biorą się te różnice. I co z nimi zrobić. W skrócie DISC D3 to badanie kompetencji […]
Badanie DISC D3: czym jest i co mówi o Tobie i Twoim zespole Dowiedz się więcej »
Co to jest podcast? Zacznę od tego, że podcast trafił do powszechnego użytku w okolicach roku 2004, ale znany był już wcześniej. Podcast to audycja audio, choć w ostatnim czasie dostępna także na kanałach wideo, takich jak YouTube. Dla mnie osobiście sprawdza się jednak audio, bo właśnie w audio jest największa przewaga tego rodzaju programów.
Jak zacząć słuchać podcastów? Dowiedz się więcej »
Stres w pracy sam w sobie nie jest wrogiem. Krótka mobilizacja przed ważną prezentacją czy terminem pomaga się skupić. Problem zaczyna się wtedy, gdy napięcie nie opada przez tygodnie, a zespół funkcjonuje w trybie ciągłego gaszenia pożarów. W tym tekście pokazuję, skąd bierze się stres w pracy, po czym poznać, że przekroczył granicę, i co
Zarządzanie stresem w pracy: jak zespół i menedżer mogą odzyskać spokój Dowiedz się więcej »
Jak zostać trenerem rozwoju osobistego? Doświadczenie, szkoła trenerska, specjalizacja, pierwsze szkolenia i klienci. Praktyczne kroki od trenera.
Jak zostać trenerem rozwoju osobistego: 7 kroków od pomysłu do pierwszej sali Dowiedz się więcej »
Macierz decyzyjna, sześć kapeluszy, pre-mortem, 10/10/10 i inne techniki podejmowania decyzji. Kiedy której używać i jak decydować z zespołem.
Techniki podejmowania decyzji w biznesie: 8 metod dla menedżera i zespołu Dowiedz się więcej »
Dlaczego ludzie opierają się zmianie i jak lider może ich przez nią przeprowadzić? Krzywa zmiany, 7 kroków i najczęstsze błędy menedżerów.
Zarządzanie zmianą w zespole: jak przeprowadzić ludzi przez zmianę Dowiedz się więcej »
Większość konfliktów w zespołach, z którymi pracuję, nie wynika ze złej woli. Wynika z tego, że ludzie zakładają, że się rozumieją – a nie sprawdzają tego na bieżąco. Skuteczna komunikacja w zespole to nie jednorazowe szkolenie ani zestaw sloganów o „otwartości”. To kilka konkretnych nawyków, które trzeba powtarzać, aż staną się odruchem. Poniżej zebrałem osiem
Skuteczna komunikacja w zespole: zasady i techniki na co dzień Dowiedz się więcej »
Jakiś czas temu „ulało się” kilku moim znajomym A to w mediach społecznościowych, a to w wiadomościach bezpośrednich, czy zwyczajnie w rozmowie. Szanuję to! Mnie też się czasem tak nazbiera, że gdzieś musi znaleźć upust. Nie powinniśmy gromadzić w sobie takiej energii, bo zwykle „ulewają” nam się negatywne emocje. Ale ponieważ jesteśmy tylko ludźmi, pomyślałem
Wkurzające śmieci Dowiedz się więcej »
Co to jest ta konferencja aktywnych? Słyszeliście może o platformie edukacyjnej „Zwolnienie z teorii”? Zapewne tak, ale jeśli nie, to link będzie na dole tego wpisu. W ramach tej platformy grupa ambitnych młodych ludzi przeprowadziła projekt, którego celem było zorganizowanie konferencji. I oto w dniach 17-18 maja na SGH w Warszawie odbyła się nie byle
Konferencja dla aktywnych Dowiedz się więcej »
Dużo piszemy, a raczej komunikujemy się pisząc. Tekstowa forma komunikacji ma swoje plusy i minusy – czego jest więcej? Nie wiem, bo jak to zwykli mawiać prawnicy: „to zależy”. Tekstowa forma komunikacji jest nie inwazyjna. Pisząc nikomu nie przeszkadzamy, nie musimy wychodzić z biura, pokoju czy odchodzić od innych osób w grupie by napisać. Czy
Warto rozmawiać Dowiedz się więcej »
BLOG – Poradnikowo.com Blog jest zupełnie młody, bo ma zaledwie pół roku. Dużą satysfakcję daje mi pisanie i dzielenie się doświadczeniami. Chętnie dostarczam wartość, a zarazem przesłanie i zachętę do stawania się lepszym. Do pracy nad swoimi wartościami, mocnymi stronami. Zachęcam do refleksji i wyciągania wniosków z własnego działania oraz lepszego rozumienia otaczającego nas świata.
Dlaczego Patronite? Dowiedz się więcej »
Podaj mi to tamto… Stoi obok tego… No wiesz… Noooo… właśnie to… Nieeee! No przecież mówię Ci wyraźnie! Czy Ty mnie w ogóle słuchasz?! Zastanów się ile razy w życiu ktoś Cię nie zrozumiał lub Ty kogoś nie zrozumiałeś, zrozumiałaś… Ilekroć ktoś przychodzi do mnie z problemem, bardzo staram się poznać możliwie obiektywnie całą sytuację.
Relacyjne wyzwania, czyli musiałeś mnie źle zrozumieć… Dowiedz się więcej »
W katalogu produktywność jest olbrzymi zbór aplikacji zwanych listami „to do”. Pomocny aczkolwiek zbędny program – poważnie! Użytkownicy instalują je na potęgę, ale tylko nieliczni z nimi pracują, a jeszcze mniejsza ilość korzysta poprawnie. Najlepsze w tym jest to, że głównie Ci, którzy najmniej korzystają uważają, że dzięki takiej aplikacji planują np. dzień. Niestety to
Listy „to do” to nie planowanie Dowiedz się więcej »
Otwieram komputer i zaglądam na chwilę na portale społecznościowe, gdzie o dziwo prawie wszystkie wpisy dotyczą podsumowań, celów i postanowień. Owczy pęd, czy konieczna praktyka? Planowanie jest dobre i często konieczne – nie polemizuję z tym. Podsumowania, oceny postępów, czy korekty planu wynikają z planowania, ale czy przełom roku jest inny? Specjalny? Może magiczny? Kalendarzowy
Dlaczego wszyscy robią to samo? Dowiedz się więcej »
Masz długą listę kolejnych książek do przeczytania. Masz także dość pokaźną listę na prawdę wartościowych książek, które już przeczytałeś, ale nie czujesz, żeby to przyniosło istotną zmianę w Twoim życiu. Nie masz więcej pieniędzy, których spodziewałeś się zaraz po tym jak posiądziesz wiedzę. Czujesz, że nie odniosłeś sukcesu. Może jesteś nie szczęśliwy. Część wiedzy już
Lekko zmieniając słowa piosenki „uczyć się każdy może, trochę lepiej, lub trochę gorzej…”. To, że można się uczyć, to wszyscy wiemy. Gorzej jeśli musimy się uczyć dlatego, że wypada mieć tytuł, albo że nie wypada odmówić, itd. Rodzina lekarzy, gdzie „fach” przekazywano z pokolenia na pokolenie. Przyszedł czas na Jana, którego od małego „przygotowywano” do
Bądź jak Pan Jensen Dowiedz się więcej »
Broda. Kolorowa koszula i dopasowane, przykrótkie spodnie odsłaniające gołą kostkę. Z daleka rzuca się w oczy wściekle czerwona oprawa modnych okularów i szeroki uśmiech. Zastanawiasz się kto to, a Twój mózg już dopasowuje do tej postaci charakter, zawód, status społeczny oraz to czy, będzie między Wami „chemia”. Czy odnajdziecie nić porozumienia. Dalej myślisz kto to…
Jak Cię widzą, tak Cię piszą… Dowiedz się więcej »
Zaczyna się! Wykładowca wszedł na salę i w ciszy przygotowuje się do prowadzenia zajęć. Na początku ustala zasady. Akceptowalne, ale twarde. Rozumiem je i zgadzam się na nie, jak i większość grupy. Ciężko zapanować nad grupą kilkudziesięciu studentów. Mówi dość cicho ciepłym, niskim głosem. Na razie wszystko się zgadza. Z czasem jednak zaczynam dostrzegać pewną
Jak zniechęcić do siebie publiczność Dowiedz się więcej »
To może zabrzmi dziwnie, ale cieszę się, że zrozumiałem, w jaki sposób „zmarnowałem” kilka lat życia. Czy to zbyt krytyczna uwaga względem tego, co mam na myśli? Podjęcie nowej pracy to nauka, której zwykle nie traktujemy w kategoriach wartościowych, rozwijających doświadczeń. Poznajemy kolegów, koleżanki, przełożonych, a także podwładnych, ale tego także nie traktujemy jako rozwój.
Czego Ty chcesz od życia?! Dowiedz się więcej »
Spędzałem kiedyś bliżej nie określoną ilość czasu przewijając strony na serwisach społecznościowych zatrzymując się na ciekawszych fotografiach. Jeśli zdjęcie było dość interesujące – wchodziłem na profil osoby publikującej oglądając pozostałe wpisy. Często zastanawiałem się skąd ludzie mają pieniądze na te domy, samochody, wycieczki i inne dobra pokazywane w portalach społecznościowych. Sam wtedy chciałem być tam,
Niszczące porównania Dowiedz się więcej »
Czy mówienie „nie przejmuje się tym” jest sposobem na radzenie sobie z obawami? W ostatnim poście w tym samym temacie wymieniłem dość pobieżnie trzy najważniejsze w mojej ocenie sposoby, które mnie osobiście pomogły poradzić sobie z nazwijmy to przygnębieniem. Były to: Autorefleksja Czytanie książek Słuchanie podcastów Winny zatem jestem wyjaśnienie i uzupełnienie, a może raczej
Dlaczego nie warto się przejmować. Rozwinięcie. Dowiedz się więcej »
Wzrok wbity w podłogę. Wyraźnie przygnębiona mina daleko odbiegająca od jej naturalnego uśmiechniętego obrazu. Podnosząc głowę by sprawdzić jaki za chwilę przystanek unika spojrzeń innych pasażerów… To niestety dość typowy obraz jaki każdego ranka możesz zaobserwować nie tylko w komunikacji miejskiej. Poza wyjątkami, kiedy dzieje się coś na prawdę ważnego i można uznać, że jesteśmy
Dlaczego nie warto się przejmować Dowiedz się więcej »
Mała jasna kropka przybliża się z każdym dniem. Robi się większa i większa. Widzę ją coraz wyraźniej i świeci coraz mocniej. W ostatnich dniach miałem okazję mówić do bardzo młodych ludzi o sile i znaczeniu ich pewności siebie w kreowaniu ich własnej przyszłości. Byłem tak przejęty tym, co chciałbym, żeby zostało w ich głowach, że
Świadomość przyszłych wyborów Dowiedz się więcej »
To takie proste, a zarazem dość trudne, że podejmujemy się tego w wyjątkowych chwilach i w związku z ważnymi wydarzeniami. PLANOWANIE W większości domów codzienne planowanie sprowadza się do sporządzania listy zakupów, ale przy ważniejszych wydarzeniach, jak ślub czy budowa domu potrafimy uruchomić nieznane dotąd zdolności planistyczne – dlaczego tylko wtedy? Bo to jest dla
Od czego zacząć? Dowiedz się więcej »
Przyznam, że Google zaskoczył mnie po raz kolejny, a raczej jego użytkownicy. Kiedy wyszukuję obrazów z hasłem motywacja to 90% obrazów nawiązuje do aktywności fizycznej. Dlatego kiedy wpisałem motywacja do… zaskoczył mnie wyświetlony wynik. Motywacja do pracy i nauki przed ćwiczeniami… No dobrze. Jak jest w rzeczywistości z poszukiwaniem motywacji? Czy na pewno najczęściej szukamy
Typowe motywowanie nie działa Dowiedz się więcej »
Na dziś po wpisaniu hasła „motywacja” Google znajduje 12 400 000 odpowiedzi. „Jak być zmotywowanym” to 994 tysiące odpowiedzi. Za to po wpisaniu hasła „motivation” Google wyrzuca 487 milionów odpowiedzi. Jest to zatem bardzo popularne „słowo kluczowe” i jak można się domyślać ważne są dla nas wyniki jakie znajdujemy w wyszukiwarkach. Dlaczego? Dlaczego szukamy odpowiedzi
Czy można krótko o motywacji? Dowiedz się więcej »
Zwykle uśmiechnięty i pewny siebie. Dusza towarzystwa, sypiący dowcipami z rękawa. Lubiany, a jednak tym razem dziwnie wycofany, jakby coś go gniotło w żołądku. Ktoś inny tym razem zabawia towarzystwo. Inny samiec alfa przejął jego teren, jego znajomych i jego dowcipy. Jesteśmy pewni siebie, ale w określonych warunkach. Każdy na swoim gruncie i w swoim
Jesteś pewny siebie? Pokaż! Dowiedz się więcej »
Zaniemówił! Załzawione oczy wbiły się w podłogę, zimny pot natychmiast zrosił czoło, a dłonie bezwiednie próbowały chwycić materiał spodni. Znane uczucie? Wiele osób mogło doświadczyć podobnych uczuć, kiedy mierzyły się z recytowaniem wiersza, czy opowiadaniem o wakacjach przed całą klasą. Dlatego uważam, że praktycznie każdy i to wielokrotnie w swoim życiu miał okazję występować publicznie.
Kto występuje publicznie? Może Ty?! Dowiedz się więcej »
Co to jest ta pewność siebie, nad którą tak często mówią nam, że należy pracować. Mówią, bo szkoleń w tym zakresie jest całkiem sporo. Tutaj chętnie włączają się coache pokazując nam, że to ważne, aby być pewnym siebie. To zależy. Zależy od naszych aspiracji. Od naszych planów i marzeń, bo o ile możemy nie mieć
Jak pracować nad pewnością siebie Dowiedz się więcej »
Był taki czas – całkiem niedawno, kiedy zagubienie w zgiełku potęgowało moje poczucie bezradności. Kiedy nie zdawałem sobie sprawy z tego, że sam wzmacniam negatywne sygnały, które do mnie docierały. Muzyka, której słuchałem. Środowisko, w którym przebywałem i to jak reagowałem na bodźce zewnętrzne. Dość enigmatycznie zacząłem. Wiem! Chodzi mi o ciszę. Możliwość niesłyszenia tego
Nieuchronnie zbliża się jesień Dowiedz się więcej »
Mówienie do ludzi to nie zawsze wystąpienia publiczne. Na temat wystąpień publicznych jest wiele książek, wpisów w internecie i szkoleń. Sam brałem udział w takich szkoleniach i czytałem kilka z rozlicznych pozycji książkowych. Popełniłem także wystąpienie do całkiem dużego audytorium, ale przeważnie mówię do mniejszych grup, zwykle kilku osób. Mówię i rozmawiam najczęściej z najbliższymi
Jak mówić do ludzi by słuchali Dowiedz się więcej »
Po kilku moich zdjęciach na Instagramie można wywnioskować, że dużo czytam. Nic bardziej błędnego! Niestety czytam za mało. Przez bardzo długi czas znajdowałem wymówki dlaczego nie mam czasu na czytanie książek. W sumie od dziecka czytanie szło mi nie najlepiej. Nie to, że nie umiałem czytać. Nie! Ale nie lubiłem tego robić. Pamięta ktoś taką
Czytanie dla opornych Dowiedz się więcej »
