W zdrowym ciele, zdrowy duch
Sport to zdrowie, czy sport albo zdrowie? Przewrotne pytanie, ale…
Kiedy trenować z trenerem osobistym
Aktywność fizyczna jest podstawą piramidy zdrowia, czy też piramidy żywienia…
Mikrobiota, drugi mózg?
Wiele mówi się w ostatnim czasie o dbaniu o siebie,…
Joga dobra na wszystko
Nie pamiętam, co mną kierowało, kiedy pierwszy raz wybrałem się…
Kiwi na dobry sen
Jesteś tym, co jesz… No nie wiem. Wiem jednak, że…
Rusz d… w pracy!
Jakiego typu masz pracę? Jeśli dużo siedzisz w swojej pracy…
Niszczące porównania
Spędzałem kiedyś bliżej nie określoną ilość czasu przewijając strony na…
Dlaczego nie warto się przejmować
Wzrok wbity w podłogę. Wyraźnie przygnębiona mina daleko odbiegająca od…