Newsletter #RODK

Jedna myśl i jedno ćwiczenie w każdy czwartek

Na powitanie dostajesz 4 karty z Apteczki antystresowej do wydruku. Tak wyglądają: ćwiczenie z przodu, Apteczka z tyłu.

Co dostaniesz

Co czwartek rano – jedną myśl z sali szkoleniowej i jedno proste ćwiczenie, które zrobisz w pracy, przy biurku albo na spacerze.
Na start – 4 karty z Apteczki antystresowej w PDF: ruch, oddech, kontakt z ludźmi i przełączenie uwagi.
Jako pierwszy – informację o nowych kartach, zeszytach i otwartych warsztatach.

Piszę krótko i tylko wtedy, gdy mam coś do powiedzenia. Wypisujesz się jednym kliknięciem.

Twoje dane przetwarzam tylko w celu wysyłki newslettera. Szczegóły, w tym dane administratora, znajdziesz w Polityce prywatności.

Kto pisze

Wojtek Strózik. Od lat prowadzę warsztaty dla menedżerów i zespołów, głównie o stresie, zaufaniu i komunikacji. Wcześniej przez ponad 25 lat sam byłem menedżerem w handlu.