Zaktualizowano: 16 października 2026 (dodano pełny opis odcinka i nagranie wideo z YouTube).
Najkrócej: samo czytanie, słuchanie i oglądanie treści rozwojowych nie przesuwa nas z miejsca. Wybieraj treści, które przybliżają Cię do konkretnego celu, rób notatki, wdrażaj pojedyncze rozwiązania i nie uprawiaj rozwoju dla samego rozwoju. W odcinku 189 pokazuję, jak to robić.
Dwa najczęstsze pytania
W wiadomościach od słuchaczy powtarzają się dwa obszary: „co zrobić, żeby ruszyć z miejsca?” oraz „słucham i czytam, ale nie czuję, żeby to mi pomagało”. Odcinek zainspirowały rozmowy ze słuchaczami. Konsumowanie treści nie jest tym samym co zmiana. Żartobliwie wspominam studenta, który po zrobieniu kserokopii wykładów czuje, że już trochę się nauczył, a ja po obejrzeniu zdjęć ćwiczeń w gazetach fitness miałem wrażenie, że zrobiłem trening. Wartościowe treści są oczywiście lepsze niż marnowanie czasu na bzdury, ale same nie wystarczą.
Jak wyciągać więcej z książek i podcastów
- Rób notatki w osobnym notatniku lub w książce, a jeśli nie chcesz w niej pisać, zaznaczaj ciekawe fragmenty kolorowymi zakładkami.
- Cofnij i powtórz. W aplikacji podcastowej cofnij o 15 sekund, jeśli chcesz coś utrwalić. Ja robię też zrzut ekranu z okładką podcastu, żeby wrócić do odcinka lub go polecić.
- Wejdź na stronę podcastu i pobierz materiały do ćwiczeń, jeśli autor je udostępnia. Następnie je zrób.
- Wdrażaj konkretne rzeczy: wybierz jedno ćwiczenie, zdanie albo zadanie i przetestuj w praktyce.
Treści, które przybliżają do celu
Zanim sięgniesz po książkę, podcast lub film, zapytaj siebie: jaki cel to wspiera? Czego się spodziewam się nauczyć? Co mogę wdrożyć? Cele są podstawą działań rozwojowych. Traktuj treści proaktywnie: mają przybliżać Cię do tego, co planujesz, a nie rozwiązywać to, co było. Sam wybieram treści do bieżących potrzeb, np. strategie komunikacji na TikToku (przetestowałem kilka wskazówek), nawyki (książka „Atomowe nawyki”, część rzeczy utrwaliłem, część nie), medytacja i odpoczynek oraz sprzedaż online i budowanie listy mailingowej.
Darmowe i płatne materiały
Darmowe materiały pomagają, ale u wielu osób nie działają: pobieramy e-booki i checklisty, a potem lądują w folderze „Pobrane”. Działają u osób naprawdę zdeterminowanych do działania. Z mojego doświadczenia wydanie niewielkiej kwoty na szkolenie lub kurs online może więcej zmienić, bo mocniej angażuje. Zdarza mi się kupić więcej kursów, niż jestem w stanie przerobić, dlatego zasada: nie kupuję kolejnego, dopóki nie skończę choć jednego.
Nie ćpaj rozwoju
Nie uprawiaj rozwoju dla samego rozwoju, tylko po to, żeby powiedzieć „przeczytałem”. Zapytaj, co to wniosło do Twojego życia. Bądź świadomy i rozwijaj się efektywnie, nie trać czasu ani pieniędzy.
Pracuję z zespołami nad podobnymi tematami. Sprawdź moje szkolenia i warsztaty dla firm.