3 ciekawe książki rozwojowe: Atomowe nawyki, 59 sekund i Jim Rohn

Zaktualizowano: 16 października 2026 (dodano pełny opis odcinka i nagranie wideo z YouTube).

Najkrócej: zamiast przeczytać 52 różne książki w roku, lepiej wybrać kilka tytułów i najciekawsze przeczytać dwa lub trzy razy. W odcinku polecam trzy książki: „Atomowe nawyki” Jamesa Cleara, „59 sekund” Richarda Wisemana oraz audiobook Jima Rohna o budowaniu charakteru.

Jakość zamiast ilości

W okresie noworocznych wyzwań czytelniczych (np. „52 książki w 2023”) warto zadać sobie pytanie, po co czytamy. Zamiast skreślać pozycje z listy, lepiej wynieść z książek jak najwięcej wartości. Przypominam myśl z książki „The Compound Effect” Darrena Hardy’ego, odniesioną do szkoleń: zamiast 52 różnych książek lepiej przeczytać jedną 52 razy. Dosłownie to nie ma sensu, ale warto ograniczyć liczbę tytułów i ciekawsze czytać 2–3 razy, bo za każdym razem znajdziesz w nich coś nowego.

Jak zbudować własną listę książek

  • Zapisz konkretne tytuły i odpowiedz, dlaczego chcesz je przeczytać oraz jaki skutek ma to przynieść.
  • Zastanów się, czy chodzi o dyskusje z innymi, czy o ulubionego autora.
  • Moja lista liczy na razie sześć tytułów, w różnych formach: papierowej, e-booka i audiobooka.
  • Po wysłuchaniu audiobooka zdarza mi się kupić wydanie papierowe, bo warto mieć pewne książki na półce, by łatwo wracać do cytatów i robić w nich notatki.

1. „Atomowe nawyki” – James Clear

Książkę obowiązkowo trzeba przeczytać. Autor prostym językiem wyjaśnia mechanizmy tworzenia nawyków i zastępowania jednych innymi. W porównaniu z innymi książkami o nawykach jest łatwiejsza do wdrożenia. Opisuje m.in. wpływ zmiany otoczenia na nawyki (przykład żołnierzy wracających z Wietnamu). Poświęciłem jej osobny odcinek 134.

2. „59 sekund” – Richard Wiseman

Zbiór opisanych zachowań i motywacji, poparty licznymi badaniami. Wysłuchałem audiobooka, a potem kupiłem e-booka. Przykłady: większe szczęście daje obdarowywanie innych niż robienie prezentów sobie; sztuczny, szczery uśmiech przed lustrem poprawia nastrój; uśmiech innej osoby jest zaraźliwy. Samemu to sprawdziłem i obserwacje się zgadzały.

3. Jim Rohn – książka o charakterze

Audiobook Jima Rohna („Cultivating an Unshakable Character”) wybrałem w oryginale, bo jednym z moich celów jest codzienna praktyka języka angielskiego. Rohn był mentorem m.in. Tony’ego Robbinsa i miał wpływ na Briana Tracy’ego. Książka porusza pewność siebie, cierpliwość, niezłomność charakteru i stawianie właściwych celów. Czyta ją autor, ze specyficznym akcentem. Po polsku znalazłem dwa jego tytuły: „Pięć głównych puzzli w układance życia” i „Strategia szczęścia i dobrobytu”.

Pracuję z zespołami nad podobnymi tematami. Sprawdź moje szkolenia i warsztaty dla firm.

Zobacz też

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Koszyk