Blog
Podcast to audycja audio, choć w ostatnim czasie dostępna także na kanałach wideo, takich jak Yotube. Dla mnie osobiście sprawdza się audio, bo tu jest największa przewaga tego rodzaju programów. Dlaczego przewaga? Nie wymaga naszego skupienia, a podczas słuchania możemy wykonywać mniej angażujące czynności związane np. z uprawianiem sportu, sprzątaniem, czy gotowaniem. W tym samym czasie dostarczamy sobie treści o interesującej nas tematyce.
Przebojowość i pewność siebie: Jak budować wewnętrzną siłę? Pewność siebie i przebojowość to kluczowe cechy, które wpływają na naszą skuteczność zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Ich brak może prowadzić do problemów w relacjach, trudności w podejmowaniu decyzji i ograniczeń w realizacji własnych marzeń i celów. Dobra wiadomość jest taka, że pewność siebie można […]
Jak budować pewność siebie – 7 ćwiczeń Czytaj dalej
Czym jest przebodźcowanie? W dzisiejszym świecie jesteśmy narażeni na ogromną ilość bodźców każdego dnia – od dźwięków ulicy, przez ekrany komputerów i telefonów, po bombardujące nas informacje w mediach społecznościowych. Przebodźcowanie to stan, w którym nasz mózg nie jest w stanie przetworzyć nadmiaru informacji i stymulacji, co prowadzi do uczucia przeciążenia, zmęczenia oraz utraty koncentracji.
Przebodźcowanie – Czym Jest i Jak Znaleźć Balans? Czytaj dalej
Pasja to potężna siła, która nadaje życiu sens i motywację. Niezależnie od tego, czy jest to hobby, praca zawodowa, czy aktywność twórcza, pasja może być źródłem energii, szczęścia i satysfakcji. W tym odcinku podcastu rozmawiam z uczestnikami warsztatów, którzy zgodzili się podzielić swoimi pasjami. O pasji i motywacji opowiadam też na scenie. Jeśli planujesz event
5 rozmów o pasji z żarem w oczach Czytaj dalej
Jak Zarabiać na Wiedzy w Świecie Cyfrowych Produktów Wiedza to cenny zasób, który można przekształcić w źródło dochodu, zwłaszcza w erze cyfrowej, gdzie dostęp do internetu i nowoczesnych narzędzi ułatwia dzielenie się nią z szeroką publicznością. Dzięki rosnącej popularności kursów online, ebooków, webinarów i innych produktów edukacyjnych, zarabianie na wiedzy stało się realną możliwością dla
Jak zarabiać na wiedzy Czytaj dalej
Rozproszona odpowiedzialność, przemoc w szkole, śmieci i dobre wychowanie: jak reagować i dawać przykład, by nie dać się znieczulicy. Odcinek solowy 296.
Jak nie dać się społecznej znieczulicy – reaguj na krzywdę i na śmieci Czytaj dalej
Jak Budować Markę Osobistą na Rynku IT? W dynamicznie rozwijającym się świecie IT, posiadanie silnej marki osobistej staje się kluczowym czynnikiem sukcesu. Niezależnie od tego, czy jesteś programistą, architektem systemów, specjalistą ds. bezpieczeństwa, czy project managerem, dobrze zbudowana marka osobista może znacząco wpłynąć na Twoją karierę, pomagając wyróżnić się na konkurencyjnym rynku i otworzyć nowe
Marka osobista w IT Czytaj dalej
O czym jest książka „Człowiek, który bał się żyć”? „Człowiek, który bał się żyć” to poruszająca opowieść o głębokiej introspekcji, lękach i poszukiwaniu sensu życia. Główny bohater, Marcos, podobnie jak wielu z nas, zmaga się z wewnętrznymi blokadami, które uniemożliwiają mu pełne przeżywanie życia i czerpanie z niego radości. Jego historia jest uniwersalną opowieścią o
Człowiek, który bał się żyć Czytaj dalej
Kim był Viktor Frankl? Przede wszystkim warto wiedzieć, kim był autor książki, do przeczytania której chcę Cię zachęcić. Viktor Emil Frankl (1905-1997) był austriackim neurologiem, psychiatrą i twórcą logoterapii, która jest formą terapii egzystencjalnej. Viktor Frankl był również ocalałym z Holokaustu więźniem obozów koncentracyjnych, co znacząco wpłynęło na jego prace. Książka, „Człowiek w poszukiwaniu sensu”
Znaczenie sensu w życiu Czytaj dalej
Czym Jest Hipnoza? Hipnoza to stan odmiennej świadomości, w którym umysł staje się bardziej otwarty na sugestie. To naturalny stan, który doświadczamy codziennie, np. podczas czytania wciągającej książki. Nie jest to utrata kontroli, ale zwiększona podatność na sugestie, które są moralnie akceptowalne dla nas. Skuteczność Hipnoterapii Hipnoterapia, wykorzystująca stan hipnozy, znajduje zastosowanie w wielu obszarach
Hipnoza odczarowana Czytaj dalej
Pięć żalów umierających wg Bronnie Ware oraz lekcje z książki „Ostatnie chwile” Katherine Mannix: relacje, praca, uczucia i szczęście. Odcinek solowy 291.
Czego żałują umierający – lekcje z książek o życiu i odchodzeniu Czytaj dalej
1. Jacek Walkiewicz – Pełna moc możliwości Moje ulubione wystąpienie na TED, to Pełna moc możliwości Jacka Walkiewcza, z którym od dwóch lat jestem w kontakcie, ale z którym na razie nie nagrałem jeszcze rozmowy. Wystąpienie dotyczy tego jak podchodzimy do życia, do marzeń i planów. Jest szalenie prawdziwe i pomimo biernej postawy prezentującego,
TOP 5 (8) wystąpień TED Czytaj dalej
Cytaty Newtona, de Mello, Churchilla i Einsteina z komentarzem: mosty zamiast murów, szczęście jak motyl, porażka jako lekcja. Odcinek solowy 289.
TOP 5 inspirujących cytatów, które warto znać i rozumieć Czytaj dalej
Napisz, z czym się mierzycie, a podpowiem, od czego zacząć.
Porozmawiajmy o szkoleniu
