Podcast

Podcast to audycja audio, choć w ostatnim czasie dostępna także na kanałach wideo, takich jak Yotube. Dla mnie osobiście sprawdza się audio, bo tu jest największa przewaga tego rodzaju programów. Dlaczego przewaga? Nie wymaga naszego skupienia, a podczas słuchania możemy wykonywać mniej angażujące czynności związane np. z uprawianiem sportu, sprzątaniem, czy gotowaniem. W tym samym czasie dostarczamy sobie treści o interesującej nas tematyce.

Jak podejmować lepsze decyzje

Intuicja, czy analiza? Na rozmowie o pracę, czy podczas biznesowego spotkania z pewnością powiesz, że decyzje podejmujesz po wnikliwej analizie danych, na podstawie skrupulatnie śledzonych trendów. W rzeczywistości zdecydowana większość społeczeństwa kieruje się głównie intuicją. Nie ma w tym nic złego pod warunkiem, że intuicja została zasilona stosowną warstwą doświadczenia zdobytego w czasie. Istnieją sposoby […]

Jak podejmować lepsze decyzje Dowiedz się więcej »

Człowiek jako pasja!

Miód na moje serce  Trudno zbudować mi krótki wstęp do tematu, który wiele dla mnie znaczy! W sumie rozmowę z Pauliną mógłbym zakończyć zaraz na wstępie, kiedy usłyszałem, co jest jej pasją… Ta rozmowa, bardzo mi bliska, rozpala nadzieję na realny rozwój dobrych menedżerów, liderów w naszych rodzimych organizacjach. To bardzo sympatyczna rozmowa o: ? 

Człowiek jako pasja! Dowiedz się więcej »

Lekcje wyciągane z błędów

Błędy i porażki są potrzebne Nie można rozwijać się, bez ponoszenia porażek, popełniania błędów, a czasem prawdziwych klęsk. Porażka i błąd mają dość negatywny wydźwięk, ale ostatecznie więcej płynie z nich dobrego niż złego. Pierwsze chwile po przyswojeniu wiadomości o porażce są trudne i to jest OK. Nie ma co z tym walczyć, bo emocje

Lekcje wyciągane z błędów Dowiedz się więcej »

7 cech dobrego menedżera / szefa / lidera

Co zrobić, żeby być dobrym menedżerem? Sposobów jest wiele i warto wiedzieć, które są najbardziej efektywne. To jak ze sznurkami przywiązanymi do pacynki. Żeby pacynka wykonywała określone ruchy, to we właściwym momencie trzeba pociągnąć za właściwy sznurek. Porównanie może nie jest za szczęśliwe, więc od razu wyjaśnię, że to nie ma nic wspólnego z manipulacją.

7 cech dobrego menedżera / szefa / lidera Dowiedz się więcej »

Jak poradzić sobie ze zmianą

Nie taka zmiana straszna Opowiem Ci, dlaczego zmiana nie jest taka straszna, jakby się mogło wydawać i jak dobrze radzić sobie ze zmianami. Dla ułatwienia zawężę to do dwóch, dość skrajnych, ale i częstych przypadków.  osoby, które wyolbrzymiają zmianę zmiana niesie za sobą niepewność strach przed zmianą paraliżuje  drastycznie podnosi poziom kortyzolu zaburza sen odbiera

Jak poradzić sobie ze zmianą Dowiedz się więcej »

Jak sprzedawać na Instagramie

Liczy się sprzedaż Wybierz miejsce, w którym czujesz się dobrze i naucz się tam sprzedawać. Łatwiej powiedzieć, ale trudniej taki zamiar zrealizować. Wiem coś o tym, bo stale się w tym temacie uczę i dlatego szukam wiarygodnych treści. W tym przypadku mowa o gościu, który nie tylko zna teorię, ale jest praktykiem, który dogłębnie bada

Jak sprzedawać na Instagramie Dowiedz się więcej »

Co zrobić, żeby porażka była dobra?

Nie da się nie potknąć! Kiedy się potkniesz, to szybko odzyskujesz równowagę, wracasz do pionu i nie zwracasz większej uwagi na przyczynę potknięcia. Inaczej sprawa się ma, jeśli potknięcie doprowadza do dotkliwych obrażeń. Przewracasz się i łamiesz rękę, wybijasz zęba… Brzmi strasznie, ale tylko tak dotkliwe w skutkach potknięcia wywołują refleksję. Powodują, że obejrzysz się

Co zrobić, żeby porażka była dobra? Dowiedz się więcej »

Najlepszy program świata

Jak dobrze znasz Excel? Śmiem twierdzić, że jest to najlepszy i najbardziej znany program użytkowy. Korzystam z niego każdego dnia, no prawie, bo w weekendy częściej arkusze Google. Jest to dla mnie najbardziej wszechstronne narzędzie wspierające wiele procesów związanych z planowanie, zarządzaniem, czy kontrolą. Tak często używam tego programu, a czuję, że potrafię skorzystać raptem

Najlepszy program świata Dowiedz się więcej »

Sposoby na zmęczenie

Zaakceptuj zmęczenie   Jeszcze dwa lata temu zupełnie inaczej podchodziłbym do tematu, koncentrując się na dostarczaniu większej ilości energii i kontynuowaniu działania. Dzisiaj mówię „zaakceptuj zmęczenie”. Nie ma ludzi, którzy się nie męczą, są stale nakręceni, uśmiechnięci i energetyczni. Jeśli tak jest, to powinni się czym prędzej poddać badaniom. Większość z nas odczuwa zmęczenie i

Sposoby na zmęczenie Dowiedz się więcej »

Kompetencje przyszłości

Nie mam szklanej kuli i nie wróże z fusów Obserwuję osoby, które dobrze łączą kropki i dzięki doświadczeniom i wypracowanym umiejętnościom są w stanie lepiej przygotować się do nadchodzących zmian. Jako dzieciak lubiłem oglądać kreskówki, które pokazywały przyszłość, jak na przykład rodzinka Jetsonów. Pierwsza seria bajki powstała w latach 60 tych minionego wieku, a akcja

Kompetencje przyszłości Dowiedz się więcej »

Czym jest BioHacking

Jak myślisz, czym jest biohacking? Kiedy wpisałem frazę „BioHacking” do wyszukiwarki Google, to wynik wyszukiwania powiedział mi jedno: z tym człowiekiem trzeba porozmawiać! Wkrótce później na Instagramie @marzena_listwan w relację wrzuciła książkę, której autorem jest mój gość, Karol Wyszomirski. Karol jest kolejnym gościem, który podobnie, jak ja lubi na sobie testować pewne rozwiązania i dopiero

Czym jest BioHacking Dowiedz się więcej »

Pomaganie jest fajne

Kiedy nagrywałem materiał o pomaganiu, już byłem w trakcie umawiania rozmowy z Jaskiem! Znałem Jaśka Melę wyłącznie z filmu o jego historii, a także z krótkich, telewizyjnych migawek, coś tam wiedziałem, miałem swoje wyobrażenie o nim. Kiedy jednak zobaczyliśmy się podczas rozmowy, to przyznam, że nie spodziewałem się takiego obrotu sprawy. Byłem trochę zestresowany, bo

Pomaganie jest fajne Dowiedz się więcej »

Droga od zera do milionera

Amerykański sen po holendersku! A w zasadzie to po polsku i holendersku, bo jego autorem jest Polak mieszkający w Holandii już ponad 20 lat. Trudne życie w Polsce Kris, a może na tym etapie historii to Krzysztof, nie miał lekko. Pochodził z rodziny, w której się nie przelewało, no, chyba że chodzi o alkohol, to

Droga od zera do milionera Dowiedz się więcej »

Jak zadbać o zdrowy sen

Masz problemy ze snem? Zasypianie z gonitwą myśli, podwyższonym pulsem, czy pełnym żołądkiem, nie przychodzi łatwo. Sam sen jest wtedy zakłócony i z pewnością nie ma mowy o wyspaniu się, czy właściwej regeneracji. Z czego wynikają problemy ze snem? Zostawmy w spokoju bezsenność, bo to wymaga specjalistycznego podejścia osób o właściwym przygotowaniu i doświadczeniu. Skupmy

Jak zadbać o zdrowy sen Dowiedz się więcej »

Komu pomaga pomaganie

Bez względu na wszystko i tak warto pomagać Nawet jeśli ktoś Ci powie, że nie robisz tego bezinteresownie, to i tak pomagaj dalej. To fakt, że niesienie pomocy innym, to temat dyskusyjny. Co roku mamy przecież Wielką akcję Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i rok rocznie wywiązuje się dyskusja na temat rzeczywistych intencji Owsiaka itp. To

Komu pomaga pomaganie Dowiedz się więcej »

Sprzedaż w mediach społecznościowych

Jak i czy sprzedawać w mediach społecznościowych Media społecznościowe już dawno przestały być stricte społecznościowe. Na początku Naszej Klasy, czy choćby Facebook’a koncentrowałeś się na znalezieniu prawdziwych znajomych. Kolegów i koleżanki z czasów szkoły i pewnie dalszą rodzinę. Później szukałaś znajomych z pracy, których czasem znałaś tylko z widzenia. Teraz media społecznościowe mają tylko dwa

Sprzedaż w mediach społecznościowych Dowiedz się więcej »

Super szybkie czytanie

Co to znaczy szybko czytać Może inaczej… Wiesz, jak szybko czytasz? Ja już wiem i nie mam się czym chwalić! Moja prędkość czytania utknęła na etapie podstawówki. Niestety system edukacji nie uczył i nadal nie uczy rzeczy naprawdę użytecznych, potrzebnych w życiu. Jeśli zatem sam nie zadbasz o swoją edukację w tych tematach, to później

Super szybkie czytanie Dowiedz się więcej »

Atomowe nawyki, czy warto przeczytać?

To nie tylko książka o nawykach To książka o budowaniu nawyków o pozytywnych, pożądanych konsekwencjach i tych, których najchętniej byś się pozbył. Na razie to nic wyjątkowego, wiem. Jednak ta książka jest napisana takim prostym językiem i w tak obrazowy sposób przedstawia kwestie nawyków, że jestem nią zachwycony. Łopatologiczne przedstawienie całego procesu, a także liczne

Atomowe nawyki, czy warto przeczytać? Dowiedz się więcej »

Ważna cecha lidera

Jaka jest główna cecha lidera? Nie będę pisał, kim jest lider, ale chętnie zademonstruję na grafice, która moim zdaniem genialnie to przedstawia: Oczywiście zabawnych obrazków przedstawiających lidera, szefa, czy „mojego szefa” jest całe mnóstwo i można się z nich pośmiać, ale jakby na to nie patrzeć, bardzo często przedstawiają smutną rzeczywistość. Można być menedżerem na

Ważna cecha lidera Dowiedz się więcej »

Co wpływa na twoją efektywność

Temat osobistej efektywności jest najbardziej popularnym w kontekście rozwoju osobistego Kiedy zacząłem się interesować trochę bardziej rozwojem osobistym, to pierwsze kroki wykonałem w stronę poprawy swojej efektywności. Przyglądałem się temu, co robiłem dotychczas i jakie to przynosiło rezultaty. Zajęcie ciekawe i bolesne we wnioskach, bo to był czas, kiedy zdałem sobie sprawę, że „przespałem” kilka

Co wpływa na twoją efektywność Dowiedz się więcej »

Jak zrobić dobry podcast

To nie będzie o tym… Nie o tym, jak zrobić dobry podcast, ale o potrzebie rozwoju. O samorealizacji i poszukiwaniu czegoś, co przynosi dużo satysfakcji. Zresztą… Jeśli masz możliwość, to zobacz zamieszczony poniżej podcast w formie wideo. Tam z pewnością dojrzysz wypieki na mojej twarzy, bo tak mam zawsze kiedy bardzo pasjonuje mnie to, o

Jak zrobić dobry podcast Dowiedz się więcej »

Czy muzyka wspiera rozwój?

Muzyka łagodzi obyczaje – mawiają… Wyobraź sobie dzień, kiedy budzisz się rano i nie słyszysz muzyki! Nic i nikt nie gra. Wszystkie instrumenty przestały wydawać dźwięki. Wybierasz ulubioną plauylistę – cisza. Muzyka z płyty? Cisza! Nie ma nut, dźwięków. Nie ma muzyki! Czy jesteś w stanie to sobie wyobrazić?! Nawet tybetańskie misy są głuche… Absolutny

Czy muzyka wspiera rozwój? Dowiedz się więcej »

Sekrety skutecznej nauki

„Chcesz być czymś w życiu, to się ucz, abyś nie zginął w tłumie. Nauka to potęgi klucz, w tym moc, co więcej umie” Ignacy Baliński Rozwój i wiedza często idą w parze, więc uznałem, że dobrze będzie porozmawiać o wiedzy właśnie. Co do cytatu Pana Balińskiego, to można by pewnie polemizować, bo potęga to pieniądze,

Sekrety skutecznej nauki Dowiedz się więcej »

Jak być szczęśliwym

Pieniądze szczęścia nie dają Jednak póki co, wraz ze wzrostem zasobności portfela, rośnie poziom zadowolenia z życia, szczęścia. Co ciekawe poziom zadowolenia z zakupu nowego auta, telefonu, czy otrzymanej podwyżki, jest bardzo krótkotrwały. Znacznie większe szczęście, pełniejsze i wartościowe, dają nam relacje z ludźmi. Oczywiście, że pewne relacje nas unieszczęśliwiają i jest tylko jeden sposób,

Jak być szczęśliwym Dowiedz się więcej »

5 sposobów na lenia

Jak często miewasz lenia? Dobrze pamiętam czasy, kiedy po powrocie z pracy siadałem w fotelu bez chęci i energii na cokolwiek.  Czułem się wykończony fizycznie i psychicznie. Teraz już tylko zdarzają się takie momenty, kiedy po niedzielnym spacerze, zwykle dłuższym niż dwie godziny, czyli jakieś 10-12 km, ciężko zrobić jakąkolwiek z zaplanowanych rzeczy. Warto wiedzieć,

5 sposobów na lenia Dowiedz się więcej »

Gdzie są źródła cennych informacji?

Informacje potrafią dużo kosztować Można przyjąć założenie, że wiedząc gdzie szukać wartościowych dla Ciebie informacji, masz większą szansę na odniesienie sukcesu. Większą szansę, ale nie pewność, bo przecież wiele zależy od Ciebie i tego, co zrobisz z tą informacją. Z kolei brak istotnych informacji może decydować o klęsce każdego projektu. Jak dzisiaj poszukujesz informacji? Pomyśl

Gdzie są źródła cennych informacji? Dowiedz się więcej »

Depresja i co dalej?

Wiesz już, że depresja jest chorobą Wiesz też, że trzeba ją leczyć, co już jest dużą poprawą, bo przecież bywało z tym różnie. Ale czy wiesz, jak reagować, zachowywać się w stosunku do osoby chorej? Mogę tu opowiedzieć o swoich doświadczeniach, bo spotkałem w życiu kilka osób, które otwarcie mówiły, że są lub były chore

Depresja i co dalej? Dowiedz się więcej »

Syndrom oszusta

Wszyscy ludzie kłamią Tak już jest i w bardzo ciekawy sposób opowiada o tym książka o takim właśnie tytule. Jeśli jeszcze nie czytałeś, to serdecznie polecam Ci tę lekturę. Dziś jednak chcę powiedzieć o szczególnym przypadku oszustwa, a raczej odczuciu, czy przeświadczeniu, że jest się oszustem. Syndrom oszusta To taki stan, kiedy masz wrażenie, że

Syndrom oszusta Dowiedz się więcej »

Rozwój z kursem online

Czym jest kurs online? Czy można rozwijać się online? Kilka lat temu kupiłem swój pierwszy kurs online, którego ostatecznie nie skończyłem. Jakiś czas później kupiłem kurs od jednego z gości podcastu (ze zniżką), którego też nie ukończyłem. Może nie byłem dostatecznie zmotywowany, może to prowadzenie ucznia zawiodło – sam nie wiem. Inny kurs, kupiony w

Rozwój z kursem online Dowiedz się więcej »

Nauka języka w 10 krokach

Masz tak samo jak ja…? Rozmowa z Anetą, to już trzeci odcinek w temacie nauki języka obcego.Wybacz, jeśli Cię tym przynudzam, ale wiem, że możesz mieć trudność w opanowaniu języka obcego, podobnie jak ja. Powodów może być kilka i ciekaw jestem, co z tej rozmowy zachowasz dla siebie. Ja pobrałem checklistę, którą przygotowała Aneta, zamierzam

Nauka języka w 10 krokach Dowiedz się więcej »