Zaktualizowano: 16 października 2026 (dodano nagranie wideo z YouTube).
Czy są wysoko wrażliwi faceci?
Z pewnością!
Myślę, że jestem tego żywym przykładem. Nie obnoszę się z tym, ale też nie ukrywam swojej emocjonalności. Nie jest łatwo, bo do tego trzeba dorosnąć. Zaakceptować, nauczyć się korzystać z tej super mocy i wspierać innych w tym procesie.Cały czas żyjemy w świecie pełnym stereotypów i stygmatyzowania.
Kobietom cały czas jest trudniej, niż mężczyznom, rozwijać swoją zawodową i biznesową karierę. Mężczyznom za to jest trudniej pokazywać, że jest się wysokowrażliwym, bo to także nie wpisuje się w ramy (nie)współczesnego społeczeństwa. Mówimy o naszej otwartości na zamiany, na nowe i na odmienne, ale w rzeczywistości jest zupełnie inaczej. Boimy się zmian, a wszystko, co nowe i inne budzi raczej nasze lęki, niż otwiera nas na to wszystko. Kiedyś myślałem, że jestem wyjątkowo empatyczny i to moja empatia, która jest w moich TOP 5 według badania Gallupa, tak się we mnie objawia. Moje częste i niespodziewane wzruszenia są z nią powiązane, ale empatia jest tylko częścią wysoko wrażliwej osoby. Osoby, która rozpoznaje emocje swoje i innych, która zwykle jest ufna i pokłada duże nadzieje w ludziach i otaczającym ją środowisku. Wysoko wrażliwy człowiek zwyczajnie czuje mocniej, bardziej i głębiej.WWO nie jest ciapą, czy mięczakiem!
Jest za to osobą pełną trosk, wiary i uczuć! Takie osoby lubią być same w swoim towarzystwie i nie, nie muszą być do tego introwertykami.Introwertyk nie musi byś wysokowrażliwy a wysokowrażliwy, nie musi być introwertykiem.
Kiedy lubisz czasem posiedzieć w samotności, głośno posłuchać smutnej muzyki, porozmawiać ze sobą o tym co było i o tym co Cię czeka, to mam dla Ciebie dobre wiadomości. WWO nie jest zaburzeniem! Masz szczęście być w gronie 20% populacji, która czuje bardziej! Tylko te 20% ma taką super moc i jak z każdą super mocą i z WWO warto nauczyć się żyć. Świadoma i wspierana wysoka wrażliwość jest, a będzie jeszcze bardziej, pomocna w przyszłości. Dla mnie to kompetencja przyszłości! Lubię swój wrażliwy świat. Dawno go zaakceptowałem i rozwijam się w duchu tej wrażliwości. To nie oznacza, że nie mogę czuć się prawdziwym mężczyznom
Za dużo bodźców, za mało oddechu?
„Apteczka antystresowa” to 20 kart z prostymi ćwiczeniami na stres, od 30 sekund do 5 minut.
Zobacz karty (od 27 zł)Wolisz najpierw spróbować? Pobierz 4 karty potrzeb za darmo
Polecam:
Fragment wpisu pochodzi ze strony dajsobiespokoj.plMapa myśli do odcinka:
Temat dla Twojej firmy? Pracuję nad tym także z zespołami w firmach. Zobacz, jak wyglądają moje szkolenia z zarządzania stresem i odporności psychicznej.

Wojciech Strózik
Trener kompetencji miękkich. Przez 30 lat pracował na stanowiskach menedżerskich. Więcej o mnie.
Słuchaj podcastu: Spotify · Apple Podcasts · YouTube






Odnośnik zwrotny: Sprawdź czy jesteś WWO - Rozwój osobisty dla każdego