Blog
Podcast to audycja audio, choć w ostatnim czasie dostępna także na kanałach wideo, takich jak Yotube. Dla mnie osobiście sprawdza się audio, bo tu jest największa przewaga tego rodzaju programów. Dlaczego przewaga? Nie wymaga naszego skupienia, a podczas słuchania możemy wykonywać mniej angażujące czynności związane np. z uprawianiem sportu, sprzątaniem, czy gotowaniem. W tym samym czasie dostarczamy sobie treści o interesującej nas tematyce.
Kiedy warto odpuścić zamiast działać jeszcze szybciej? Metafora roweru, samochodu i Formuły 1. Odcinek 167 podcastu Rozwój osobisty dla każdego.
Czy czasem lepiej sobie odpuścić? Rower, samochód czy Formuła 1 Czytaj dalej
Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie: wygląd, higiena, postawa, zachowanie i sposób mówienia. Odcinek 166 podcastu Rozwój osobisty dla każdego.
Dlaczego pierwsze wrażenie jest ważne i jak je zrobić dobrze Czytaj dalej
Pięć filarów skutecznej komunikacji: koncentracja, pytania, brak oceniania i narzucania opinii, zaangażowanie. Odcinek 165 podcastu Rozwój osobisty dla każdego.
Filary skutecznej komunikacji: 5 zasad dobrej rozmowy Czytaj dalej
Co zrobić, gdy brakuje energii, humoru i chęci do działania: szybkie sposoby, odpoczynek, sen, jedzenie, ruch i kiedy zrobić badania. Odcinek 164 podcastu.
Kiedy przyjdą gorsze dni: co robić, gdy brakuje energii i motywacji Czytaj dalej
Czytanie, podcasty, relacje, finanse, edukacja i rozwój: rzeczy, które chciałbym zrobić wcześniej. Odcinek 162 podcastu Rozwój osobisty dla każdego.
Chciałbyś wiedzieć to wcześniej? Co zrobiłbym inaczej w rozwoju Czytaj dalej
Jak sprawdzić, czy jest się Wysoko wrażliwym? Czy to jest niezbędne? Nie. Czy to może w czymkolwiek pomóc? Tak. Ja czułem, że jestem WWO, ale nie wiedziałem jeszcze o tym, że tak się to nazywa. Uważałem, że jestem empatyczny i moje emocje, to wynik wyłącznie empatii. Okazuje się jednak, że owszem, jestem empatyczny, ale w
Sprawdź czy jesteś WWO Czytaj dalej
Inwestuj w siebie! To inwestycja z największą stopą zwrotu, pod warunkiem, że inwestujesz rozsądnie w istotne obszary swojego rozwoju. W każdym z tych obszarów istnieje ryzyko napotkania oszustów i/lub samozwańczych ekspertów. Ludzi, którzy pięknie opowiadają i pewnie nawet inspirują do działania, ale na tym koniec. Człowiek zostaje z naładowaną głową, wielką chęcią do działania, jednak
Nie płać za rozwój osobisty! Czytaj dalej
Zaktualizowano: 16 października 2026 (dodano nagranie wideo z YouTube). Czy są wysoko wrażliwi faceci? Z pewnością! Myślę, że jestem tego żywym przykładem. Nie obnoszę się z tym, ale też nie ukrywam swojej emocjonalności. Nie jest łatwo, bo do tego trzeba dorosnąć. Zaakceptować, nauczyć się korzystać z tej super mocy i wspierać innych w tym procesie.
Jaki jest wysoko wrażliwy mężczyzna? Czytaj dalej
Czy rysowanie rozwija? Tego jestem pewien i zostało to także udowodnione naukowo. Rysowanie rozwija wyobraźnię, kreatywność i poprawia motorykę. Zalet jest więcej, ale nie jest moim celem zachęcanie Cię do rysowania, a raczej przekonanie, że rysunki mogą wspierać rozwój. Czy rysunki wspierają rozwój? Kolejna odpowiedź twierdząca i o tym mówi też mój gość w 157
Jak rysunek wspiera rozwój Czytaj dalej
Przecież jesteś autentyczny. Prawda? Większość z nas myśli o sobie, że jesteśmy autentyczni, a jak jest naprawdę? Zacznę od tego, czym jest Autentyczność. Gdyby zagrać w skojarzenia, to co pierwszego przychodzi Ci do głowy? Bycie autentycznym, to bycie w zgodzie w samym sobą. To wyrażanie swoich myśli, pragnień, czy poglądów. Autentyczność to życie w zgodzie
Jak ważna jest autentyczność? Czytaj dalej
Priorytet, czy priorytety? Sam często mówiłem o priorytetach, tym samym umniejszając ich wagę! Słowo to stało się jednym z ulubionych w korpo słownikach. Prezentacje zawierające wiele powtórzeń od razu stawały się ważniejszymi, w oczach ich autorach. Wypowiadane przez menedżerów automatycznie podnosiło ich rangę, rangę menedżerów, bo przecież nie samych priorytetów. W taki oto sposób słowo
Jaki jest Twój życiowy priorytet Czytaj dalej
Toksyczni ludzie są wśród nas Przeczytałem na jednym z blogów, że to nie ludzie są toksyczni, ale relacje… Nie zgadzam się z takim podejściem. To ludzie tworzą relacje, a toksyczne relacje tworzą toksyczni ludzie, nie inaczej… Po czym poznać, że to toksyczna osoba? Zwykle będziesz to wiedzieć. Może nie od razu, nie od pierwszego spotkania,
Toksyczny człowiek, czy toksyczna relacja Czytaj dalej
Napisz, z czym się mierzycie, a podpowiem, od czego zacząć.
Porozmawiajmy o szkoleniu
