Blog
Spędzałem kiedyś bliżej nie określoną ilość czasu przewijając strony na serwisach społecznościowych zatrzymując się na ciekawszych fotografiach. Jeśli zdjęcie było dość interesujące – wchodziłem na profil osoby publikującej oglądając pozostałe wpisy. Często zastanawiałem się skąd ludzie mają pieniądze na te domy, samochody, wycieczki i inne dobra pokazywane w portalach społecznościowych. Sam wtedy chciałem być tam, […]
Niszczące porównania Czytaj dalej
Czy mówienie „nie przejmuje się tym” jest sposobem na radzenie sobie z obawami? W ostatnim poście w tym samym temacie wymieniłem dość pobieżnie trzy najważniejsze w mojej ocenie sposoby, które mnie osobiście pomogły poradzić sobie z nazwijmy to przygnębieniem. Były to: Autorefleksja Czytanie książek Słuchanie podcastów Winny zatem jestem wyjaśnienie i uzupełnienie, a może raczej
Dlaczego nie warto się przejmować. Rozwinięcie. Czytaj dalej
Wzrok wbity w podłogę. Wyraźnie przygnębiona mina daleko odbiegająca od jej naturalnego uśmiechniętego obrazu. Podnosząc głowę by sprawdzić jaki za chwilę przystanek unika spojrzeń innych pasażerów… To niestety dość typowy obraz jaki każdego ranka możesz zaobserwować nie tylko w komunikacji miejskiej. Poza wyjątkami, kiedy dzieje się coś na prawdę ważnego i można uznać, że jesteśmy
Dlaczego nie warto się przejmować Czytaj dalej
Mała jasna kropka przybliża się z każdym dniem. Robi się większa i większa. Widzę ją coraz wyraźniej i świeci coraz mocniej. W ostatnich dniach miałem okazję mówić do bardzo młodych ludzi o sile i znaczeniu ich pewności siebie w kreowaniu ich własnej przyszłości. Byłem tak przejęty tym, co chciałbym, żeby zostało w ich głowach, że
Świadomość przyszłych wyborów Czytaj dalej
To takie proste, a zarazem dość trudne, że podejmujemy się tego w wyjątkowych chwilach i w związku z ważnymi wydarzeniami. PLANOWANIE W większości domów codzienne planowanie sprowadza się do sporządzania listy zakupów, ale przy ważniejszych wydarzeniach, jak ślub czy budowa domu potrafimy uruchomić nieznane dotąd zdolności planistyczne – dlaczego tylko wtedy? Bo to jest dla
Przyznam, że Google zaskoczył mnie po raz kolejny, a raczej jego użytkownicy. Kiedy wyszukuję obrazów z hasłem motywacja to 90% obrazów nawiązuje do aktywności fizycznej. Dlatego kiedy wpisałem motywacja do… zaskoczył mnie wyświetlony wynik. Motywacja do pracy i nauki przed ćwiczeniami… No dobrze. Jak jest w rzeczywistości z poszukiwaniem motywacji? Czy na pewno najczęściej szukamy
Typowe motywowanie nie działa Czytaj dalej
Na dziś po wpisaniu hasła „motywacja” Google znajduje 12 400 000 odpowiedzi. „Jak być zmotywowanym” to 994 tysiące odpowiedzi. Za to po wpisaniu hasła „motivation” Google wyrzuca 487 milionów odpowiedzi. Jest to zatem bardzo popularne „słowo kluczowe” i jak można się domyślać ważne są dla nas wyniki jakie znajdujemy w wyszukiwarkach. Dlaczego? Dlaczego szukamy odpowiedzi
Czy można krótko o motywacji? Czytaj dalej
Zwykle uśmiechnięty i pewny siebie. Dusza towarzystwa, sypiący dowcipami z rękawa. Lubiany, a jednak tym razem dziwnie wycofany, jakby coś go gniotło w żołądku. Ktoś inny tym razem zabawia towarzystwo. Inny samiec alfa przejął jego teren, jego znajomych i jego dowcipy. Jesteśmy pewni siebie, ale w określonych warunkach. Każdy na swoim gruncie i w swoim
Jesteś pewny siebie? Pokaż! Czytaj dalej
Zaniemówił! Załzawione oczy wbiły się w podłogę, zimny pot natychmiast zrosił czoło, a dłonie bezwiednie próbowały chwycić materiał spodni. Znane uczucie? Wiele osób mogło doświadczyć podobnych uczuć, kiedy mierzyły się z recytowaniem wiersza, czy opowiadaniem o wakacjach przed całą klasą. Dlatego uważam, że praktycznie każdy i to wielokrotnie w swoim życiu miał okazję występować publicznie.
Kto występuje publicznie? Może Ty?! Czytaj dalej
Co to jest ta pewność siebie, nad którą tak często mówią nam, że należy pracować. Mówią, bo szkoleń w tym zakresie jest całkiem sporo. Tutaj chętnie włączają się coache pokazując nam, że to ważne, aby być pewnym siebie. To zależy. Zależy od naszych aspiracji. Od naszych planów i marzeń, bo o ile możemy nie mieć
Jak pracować nad pewnością siebie Czytaj dalej
Był taki czas – całkiem niedawno, kiedy zagubienie w zgiełku potęgowało moje poczucie bezradności. Kiedy nie zdawałem sobie sprawy z tego, że sam wzmacniam negatywne sygnały, które do mnie docierały. Muzyka, której słuchałem. Środowisko, w którym przebywałem i to jak reagowałem na bodźce zewnętrzne. Dość enigmatycznie zacząłem. Wiem! Chodzi mi o ciszę. Możliwość niesłyszenia tego
Nieuchronnie zbliża się jesień Czytaj dalej
Mówienie do ludzi to nie zawsze wystąpienia publiczne. Na temat wystąpień publicznych jest wiele książek, wpisów w internecie i szkoleń. Sam brałem udział w takich szkoleniach i czytałem kilka z rozlicznych pozycji książkowych. Popełniłem także wystąpienie do całkiem dużego audytorium, ale przeważnie mówię do mniejszych grup, zwykle kilku osób. Mówię i rozmawiam najczęściej z najbliższymi
Jak mówić do ludzi by słuchali Czytaj dalej
Napisz, z czym się mierzycie, a podpowiem, od czego zacząć.
Porozmawiajmy o szkoleniu
